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Projeto de Vida - 2º E.M.

Projeto de Vida - 2º E.M.

4º BIMESTRE

 

23 de novembro a 04 de dezembro

 

Roteiro para a atividade:

Leia o pequeno texto apresentado a seguir.

Reflita sobre as opiniões nele expostas e redija um pequeno texto (mínimo de 5 linhas) expondo sua opinião sobre o assunto.

A atividade deve ser realizada em seu caderno e envie a professora pelo número de celular que você encontra no grupo de whatsapp da sala. Se preferir utilize o item ENTREGA DE ATIVIDADES DO BLOG

 

No Dia da Consciência Negra e após espancamento até a morte de um homem negro motivar uma onda de protestos pelo Brasil, o presidente Jair Bolsonaro publicou texto em suas redes sociais minimizando o racismo no Brasil. "Como homem e como Presidente, sou daltônico: todos têm a mesma cor. Não existe uma cor de pele melhor do que as outras", defendeu Bolsonaro, endossando o vice-presidente Hamilton Mourão, que também nesta sexta-feira (20) afirmou que "não há racismo no Brasil”.

Fonte: undefined - iG @ https://ultimosegundo.ig.com.br/politica/2020-11-21/bolsonaro-endossa-mourao-e-nega-racismo-sou-daltonico-todos-tem-a-mesma-cor.html

 

09 a 20 de novembro

Roteiro para a atividade:

Leia o trecho a seguir com atenção, ele apresenta a definição de RESILIÊNCIA.

Na sequência serão apresentadas três situações que devem ser analisadas a partir do conceito de resiliência apresentado. Reflita sobre elas e exponha sua opinião.

A atividade deve ser realizada em seu caderno e envie a professora pelo número de celular que você encontra no grupo de whatsapp da sala. Se preferir utilize o item ENTREGA DE ATIVIDADES DO BLOG. 

 

O que é possível aprender, a partir desses acontecimentos, para crescer e se desenvolver emocionalmente?

  1. Receber uma nota baixa em uma prova.
  2. Ser transferido da escola ou de um trabalho em que você se sentia à vontade para um que parece não ser compatível com você.
  3. Trabalhar/estudar um dia todo em uma posição de pressão por resultados, mesmo enfrentando muitos problemas pessoais fora do ambiente profissional.

 

 

 

26/10 a 06/11

 

Roteiro para a atividade:

Leia o texto com atenção e reflita sobre as questões a seguir.

  1. Você concorda com o autor do texto sobre a importância da motivação para o trabalho/estudo?
  2. Como você tem agido para desenvolver sua motivação pessoal?

Responda as questões em seu caderno, tire uma foto e envie a professora pelo número de telefone constante no grupo de whatsapp da sala. Se preferir você pode utilizar o item ENTREGA DE ATIVIDADES do Blog. 

 

Qual a importância da motivação na sua vida profissional?

É a motivação que nos faz acordar de manhã inspirado para realizar o nosso trabalho da melhor forma possível

Sem motivação o ser humano não consegue produzir tanto quanto deveria.

É a motivação que nos dá um motivo para a ação.

É a motivação que nos faz acordar de manhã inspirado para realizar o nosso trabalho da melhor forma possível.

É a inspiração que nos move para frente, a fim de alcançamos melhores resultados em nossa profissão.

Mas será que é possível manter a motivação sempre em alta? Claro que não.

Por essa razão é que precisamos observar melhor o que nos motiva na vida, pois sem motivação não conseguimos avançar tanto quanto gostaríamos.

Pensando nisso cito algumas dicas que você profissional determinado que é, possa seguir adiante com uma motivação a mais em sua vida:

  • Conheça melhor seus limites e só avance com segurança.
  • Desenvolva a sua autoconfiança, pois se você não confia no seu próprio talento, quem vai confiar em você.
  • Pare de se sabotar, ou seja, não se ache incapaz de fazer determinados trabalhos, procure aprender e avance para o próximo degrau.
  • Afaste-se de programas, filmes e até mesmo de pessoas negativas que sugam suas energias positivas.
  • Trabalhe sua autoestima fazendo o que gosta.
  • Acredite no seu poder de ação e siga sua voz interior, afinal de contas você pode muito mais do que já conseguiu até aqui.

E faça da sua própria motivação uma grande aliada para que sua vida seja repleta de novas conquistas.

 

 

QUEIROZ, Eugênio. Qual a importância da motivação na sua vida profissional? https://administradores.com.br/artigos/qual-a-importancia-da-motivacao-na-sua-vida-profissional. Acesso em 2210/2020.

 

 

3º Bimestre 

 

28 de setembro a 09 de outubro

 

Observe a figura na sequência e responda:

  • Qual o maior desafio que você enfrentou ou enfrenta durante o período de pandemia?
  • Como você enfrentou esse desafio? Você o superou?
  • Você observou se ao enfrentar esse desafio você se modificou? Comente.
  • Você já refletiu sobre outros desafios você poderá enfrentar mais em sua vida? Algum em especial o/a deixou apreensivo? Como você pode se preparar hoje para enfrentar seus desafios futuros?

 

 

 

 

 

 

 

14 a 25 de setembro 

 

Roteiro para a atividade.

  • Assista à apresentação da música “Volta por cima” no endereço  https://youtu.be/p8uiDp6zMtY.  
  • Analise sua letra apresentada a seguir. 
  • Leia o conceito de Resiliência proposto.
  • Após ouvir a música ou ler sua letra reflita sobre a o seu refrão:

“Reconhece a queda e não desanima

Levanta, sacode a poeira

E dá a volta por cima”.

Responda: 

  1. Podemos relacionar o conceito de Resiliência a estrofe da música proposta? Explique.
  2. Você se considera resiliente? Explique.
  3. Você considera a resiliência uma habilidade importante

 

Grupo João de Barro. Paulo Vanzolini. Volta por cima.  https://youtu.be/p8uiDp6zMtY. Acesso 10/09/2020.

 

O que é Resiliência:

Resiliência significa voltar ao estado normal, e é um termo oriundo do latim resiliens. Resiliência possui diversos significados para a área da psicologia, administração, ecologia e física.

Resiliência é a capacidade de voltar ao seu estado natural, principalmente após alguma situação crítica e fora do comum.

https://www.significados.com.br/resiliencia/. Acesso em 10/09/2020.

 

 

Volta por cima.

Paulo Vanzolini

Chorei, não procurei esconder

Todos viram, fingiram

Pena de mim, não precisava

Ali onde eu chorei

Qualquer um chorava

Dar a volta por cima que eu dei

Quero ver quem dava

Um homem de moral não fica no chão

Nem quer que mulher

Venha lhe dar a mão

Reconhece a queda e não desanima

Levanta, sacode a poeira

E dá a volta por cima

 

https://www.letras.mus.br/paulo-vanzolini/474039/. Acesso em 10/09/2020.

 

 

 

 

 

31 de agosto  a 11 de setembro

 

Roteiro para a atividade:

  1. Assista o vídeo de Legião Urbana “Mais uma vez” e leia a letra da música a seguir.
  2. Destaque as palavras desconhecidas, procure seu significado no dicionário e anote-as em seu caderno.
  3. Reflita sobre a estrofe a seguir  da música “Mais uma vez” e exponha seu ponto de vista. 

“Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo

Quem acredita sempre alcança”

  1. Faça em seu caderno, tire uma foto visível e envia a professora pelo número do celular constante no grupo da classe ou envie pelo item ENTREGA DE ATIVIDADES DO BLOG.

 

Legião Urbana. Mais uma vez. https://youtu.be/tSKN0iRiSTc. Acesso em 30/08/2020

 

Mais uma vez

Renato Russo

Mas é claro que o sol
Vai voltar amanhã
Mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior
De endoidecer gente sã
Espera que o sol já vem

Tem gente que está do mesmo lado que você
Mas deveria estar do lado de lá
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Tem gente enganando a gente
Veja nossa vida como está

Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança

Mas é claro que o sol
Vai voltar amanhã
Mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior
De endoidecer gente sã
Espera que o sol já vem

Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena
Acreditar no sonho que se tem
Ou que seus planos nunca vão dar certo
Ou que você nunca vai ser alguém

Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo

Quem acredita sempre alcança
Quem acredita sempre alcança
Quem acredita sempre alcança
Quem acredita sempre alcança
Quem acredita sempre alcança
Quem acredita sempre alcança
Quem acredita sempre alcança

Fonte: LyricFind

Compositores: Flavio Venturini / Renato Russo

Letra de Mais uma vez © Sony/ATV Music Publishing LLC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 a 21 de agosto

 

Roteiro para a atividade:

  1. Leia o texto a seguir.
  2. Destaque as palavras desconhecidas, procure seu significado no dicionário e anote-as em seu caderno.
  3. Reflita a partir das ideias propostas pelo texto e escreva um artigo de opinião com o tema: Como conduzirei meu presente para que tenha um futuro feliz.
  4. O texto deve conter no mínimo 20 linhas.
  5. Faça em seu caderno, tire uma foto visível e envia a professora pelo número do celular constante no grupo da classe ou envie pelo item ENTREGA DE ATIVIDADES DO BLOG.

 

O poder do aqui e agora

A vida é um instante

Roberto Recinella

 

A maioria das pessoas vive acorrentada ao passado, alimentando ilusões, projetando uma perspectiva de vida distorcida, insegura com o seu futuro, esquecendo-se de viver o hoje, o presente. O passado, como o próprio nome diz, já passou, já se foi e não pode mais voltar. Pensar no que não pode mais voltar nos faz experimentar um sentimento de frustração, o que é prejudicial ao presente e consequentemente ao futuro. O que se aproveita do passado são as lições, os ensinamentos, as experiências e as boas lembranças.

Uma pesquisa da Universidade de Lyon, na França, realizada no final do século XX, mostra que nós passamos 70% do nosso tempo vivendo do passado, com sentimentos de culpa ou de nostalgia. E a mesma pesquisa também mostra que passamos 25% do tempo vivendo o futuro, ou seja, um ano à frente, uma hora à frente, até um minuto à frente... Enfim, em algum lugar que não está sob nosso domínio, ou pelo menos ainda não. O futuro, portanto, não nos pertence, ele pertence à prospecção. Eu imagino e projeto que no futuro estarei de tal maneira. Vivemos o futuro com dois tipos de sentimento: o primeiro é o sentimento de ansiedade, medo desse futuro. Pessoas ansiosas vivem dizendo: “E se...”, ”eu não sou capaz”, “eu não vou conseguir”. O segundo sentimento, que pode tornar-se grave, é o devaneio, isto é, sonhar acordado.

Se considerarmos como verídicos os dados desta pesquisa, chegamos à conclusão de que se vive apenas 5% do nosso tempo no presente. E como somente vive verdadeiramente quem vive o presente, então, quem assim não faz está transformando sua vida em apenas um instante.

"Tudo a seu tempo certo, para tudo há um momento", falou o sábio Salomão. Não é necessário atropelar as coisas. Há tempo para plantar, tempo para colher o que foi plantando, tempo para chorar, tempo para sorrir, tempo para esperar, planejar e para executar.

Hoje é o dia especial porque hoje é o único dia em que podemos viver e no qual podemos fazer toda a diferença. É neste dia que podemos intervir, decidir, alterar, transformar, crescer, mudar, enfim, tornar o mundo um lugar melhor para se viver.

Quem inicia a semana na esperança de que a sexta-feira esteja próxima, retorna das férias aguardado as próximas férias, inicia o seu trabalho pensando na aposentadoria ou inicia o seu dia aguardando o final do expediente, nunca chega a lugar algum porque está sempre saindo. Sai de casa para o trabalho. Sai do trabalho para casa. Sai do final de semana. Sai do feriado. Sai das férias. Sai, sempre sai, nunca chega. É também bem provável que saia da vida sem jamais ter vivido.

Por que temos tanto medo do presente?

Porque é no presente que temos que pensar, falar, ouvir, planejar, sentir, agir. O presente é atitude. É no presente que temos a parte concreta da vida, é no presente que “as coisas” acontecem. É no presente que criamos o passado e construímos o caminho para o futuro. O passado e o futuro são abstratos, estão presentes apenas em nossas mentes e corações.

Criamos expectativas e fantasias, e o momento presente é sempre novo, inesperado, e não se coaduna com essas fantasias. Queremos fazer com que a situação externa se adapte às nossas expectativas, ao invés de fazer o contrário: aceitar a situação externa, a realidade, como a verdade. A maioria das pessoas não vive assim. Elas planejam o dia de amanhã, e quando o dia chega e as coisas não acontecem da maneira que querem, elas perdem o controle, se irritam e passam a culpar as pessoas e situações ao seu redor por não estarem alinhadas com as suas expectativas.

Mas por termos a falsa impressão de controle sobre o passado e futuro, passamos a nos sentir confortáveis em fugir corriqueiramente para os seus domínios, abandonando o tempo presente, onde a vida acontece.

Neste início do séc. XXI começamos a sentir que tudo anda cada vez mais depressa, em grande parte devido às novas tecnologias e ao imenso volume de informações a que somos submetidos diariamente. As decisões têm de ser tomadas em cada vez menos tempo e as possibilidades de utilizar o tempo, por outro lado, multiplicam-se, resultando num ritmo de vida alucinante. E com medo de ficar à margem deste novo mundo, nos esforçamos para acompanhar este ritmo frenético.

O presente passa em alta velocidade diante dos nossos olhos e o que vemos e sentimos no nosso dia-a-dia é um conjunto de emoções, visto tal como uma paisagem da janela de um trem em movimento. Perdemos os detalhes da vida, tudo parece fora de foco, temos apenas alguns segundos para observar o mundo ao nosso redor, somos assombrados por pensamentos, medos, ansiedades e preocupações.

Com isso, passamos a viver um presente cada vez mais distante da própria realidade.

Com o presente sendo vivido por uma mistura de paisagens desfocadas e sendo o passado apenas a memória do presente, este passa a ser construído pelas mesmas imagens e sentimentos desfocados, começamos então a povoá-lo de sensações e acontecimentos que não sabemos bem o significado. Ao percebermos isso, inconscientemente começamos a retocar as partes borradas, dando às nossas lembranças outros significados e com isso maculando o passado.

E o futuro? Se o presente é cada vez mais efêmero, é porque estamos sempre com os olhos postos no futuro, queremos alcançá-lo o mais rapidamente possível. Na verdade, pouco ou nada sabemos sobre o futuro, sendo uma grande ilusão pensar que podemos controlá-lo.

Como pudemos constatar, o presente está passando tão rápido que não estamos tendo tempo para planejar o futuro e controlar os fatores que possam influenciá-lo. O futuro, não raras vezes, se torna rapidamente o próximo momento presente devido à velocidade com que as coisas vêm acontecendo, e com isso estamos cada vez mais nos tornando mais reativos e menos proativos diante dele.

O Dalai Lama, em sua sabedoria, que é um misto de experiência de vida e dádiva divina diz que: "Só existem dois dias do ano sobre os quais nada pode ser feito. Um deles se chama ontem e o outro amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para você amar, sonhar, ousar, produzir e, acima de tudo, acreditar...”.

Temos que entender que nossa mente é constituída basicamente de hábitos e condicionamentos. Mais de 95% do que pensamos durante o dia é igual ao que pensamos ontem, antes de ontem e assim por diante. A mente é condicionada pelos fatores externos ligados à família, sociedade e educação, criando assim modelos mentais.

Peter Senge, autor renomado do livro “A Quinta Disciplina”, diz que “os modelos mentais são pressupostos profundamente arraigados, generalizações, ilustrações, imagens ou histórias que influem na nossa maneira de compreender o mundo e nele agir”. Sendo assim, os modelos mentais de cada um definem como esta pessoa irá visualizar o que está ocorrendo ao seu redor, o que sentirá, pensará e, por fim, agirá.

No próprio Talmud* encontramos que “Não vemos as coisas como elas são. Vemos as coisas como nós somos”.

Tenho feito uma pesquisa informal com algumas pessoas ao meu redor para comprovar uma hipótese que tenho. Minha primeira pergunta é: o que você faria se soubesse que tem apenas mais três meses de vida?

Claro que obtive as mais diversas respostas, mas fazendo um resumo de todas elas, retirando a retórica e cortinas de fumaça, é possível dizer o que essencialmente todo mundo faria: “tudo o que pudesse para ser feliz”. Em outras palavras, aproveitaria a vida ao máximo, fazendo tudo aquilo que mais gostam. De certa forma, mudariam a maneira de encarar a vida, passando a dar mais valor às pequenas coisas, às pessoas queridas e deixando para trás regras tolas e algumas ideias pré-concebidas que trazemos dentro de nós.

Então, faço a segunda pergunta: O que está impedindo você de fazer tudo isso agora? Por que esperar por uma notícia ruim para somente depois tomar a atitude de resolver fazer as coisas que te deixam feliz?

Neste momento, os rostos das pessoas se transformam em alguma coisa que se assemelha a um grande ponto de interrogação. Um sorriso sem graça desponta em seus semblantes e, após um longo suspiro, uma desculpa esfarrapada qualquer é dada como resposta.

Não quero assustá-lo ou deixá-lo preocupado, mas a única certeza que realmente temos na vida é que um dia ela acaba. Pode ser hoje, enquanto você está dormindo ou daqui a cinquenta anos.

O que você está fazendo da sua vida?

A vida é mais do que estamos tirando dela. Acredito que a maioria das pessoas está apenas sobrevivendo à vida, fazendo dela uma jornada difícil e parecem brincar de pique-esconde** com a felicidade. Sentem falta do tempo em que tinham sonhos e esperança. Falta do tempo em que se atreviam a fazer planos para o futuro. Falta do tempo em que acreditavam em si mesmas, e que podiam vencer.

"O homem é do tamanho do seu sonho”, diria Fernando Pessoa, e sonhos se realizam somente no presente, não se realizam sonhos no passado ou futuro.

A vida é um instante, um instante que deve ser aproveitado hoje.

Pense nisso!

 

RECINELLA Roberto. O poder do aqui e agora. .https://administradores.com.br/artigos/o-poder-do-aqui-e-agora.  Acesso em 09/08/2020.

 

  *O Talmud é uma obra datada de 499 d.c que compila discussões rabínicas sobre leis judaicas, tradições, costumes, lendas e histórias.

 

 

 

 

 2º Bimestre 

 

Semana de 22 a 24 de julho 

 

Leia o texto a seguir e reflita:

  • Você tem deixado algo para depois em sua vida? O que faz você agir dessa forma?
  • O que você entende sobre a expressão: "O dia é hoje"?
  • Envie as atividades pelo item ENTREGA DE ATIVIDADES do Blog ou tire uma foto de suas anotações e envie a professora pelo celular que consta no grupo de WhatsApp de sua sala.

https://br.pinterest.com/pin/299630181461397721/visual-search/?x=16&y=16&w=530&h=671. Acesso em 21/07/2020.

 

Semana de 13 a 17 de julho 

 

Roteiro para a atividade.

  1. Leia com atenção o texto a seguir destacando as palavras desconhecidas e, em seu caderno as anote, bem como o seu significado.
  2. No texto o autor destaca a importância de se persistir em seus objetivos apesar dos erros e fracassos. Como você enfrenta o fracasso em sua vida?
  3. Destaque uma situação em que você, apesar de se esforçar muito, não conseguiu realizar o que desejava. Como você reagiu?
  4. Você já passou por uma situação de defrontar-se com algo difícil e superar a dificuldade? Relate.
  5. Em sua vida profissional, quais as maiores dificuldades que você imagina encontrar? Você está se preparando para superá-las? Como?
  6. Envie as atividades pelo item ENTREGA DE ATIVIDADES do Blog ou tire uma foto de suas anotações e envie a professora pelo celular que consta no grupo de WhatsApp de sua sala.

 

 

Curriculum mortis

Mario Sergio Cortella

 

Ao lermos o currículo de alguém, a sensação é de que se trata de uma pessoa bem-sucedida. Claro. De maneira geral somos nós mesmos que fazemos o currículo, então destacamos os nossos atributos. Existem dois lugares em que os seres humanos são perfeitos: um deles é o currículo. O outro é lápide de túmulo. Pelas descrições pode-se concluir que não existe um canalha enterrado. No cemitério estão lá: “pai amantíssimo”, “mãe dedicada”, “filho amoroso”, “irmão incansável” ...

Quando fui secretário de Educação da cidade de São Paulo e precisava nomear um assessor, eu pedia que, além do curriculum vitae, o candidato me enviasse um curriculum mortis. Um registro do que ele fez e deu errado, sabe por quê? Porque não é possível conhecer alguém apenas por aquilo que fez e deu certo. Ninguém faz tudo certo o tempo todo, de todos os modos.

É de conhecimento geral que Thomas Edison inventou a lâmpada elétrica de corrente contínua. O que pouco se fala é que até concluir esse feito, ele havia feito 1430 experiências que falharam. Ele mesmo registra isso: “Inventei 1430 modos de não fazer a lâmpada”. E saber o que não fazer é tão importante quanto saber o que fazer.

Mas Thomas Edison fez uma coisa especial na vida: ele errou 1430 vezes e não desistiu. Ele tinha aprendido uma coisa: não há fracasso quando você erra. Só há fracasso quando você desiste após ter errado. O erro está na desistência. Qualquer um e qualquer uma de nós é capaz de errar. O fracasso vem quando você, tendo errado – em vez de persistir, de buscar, de tentar refazer e reinventar – desiste.

https://www.mscortella.com.br/artigo-cortella-o-que-fazer-com-o-erro-8a. Acesso em 14/07/2020.

 

 

 

Semana de  07 a 10  de julho 

 

Roteiro para a atividade.

1.Leia com atenção o texto a seguir.

2.Destaque as palavras desconhecidas e em seu caderno as anote bem como o seu significado.

3.No texto o autor destaca a importância do aprendizado. O que você pensa sobre isso?

4.Qual tema você tem buscado aprender para o seu desenvolvimento e o sucesso de seu projeto de vida? Fale um pouco sobre esse tema.

5.Envie as atividades pelo item ENTREGA DE ATIVIDADES do Blog ou tire uma foto de suas anotações e envie a professora pelo celular que consta no grupo de WhatsApp de sua sal.  

 

 Bráulio Bessa 

Na corrida dessa vida
é preciso entender
que você vai rastejar,
que vai cair, vai sofrer
e a vida vai lhe ensinar
que se aprende a caminhar
e só depois a correr.

A vida é uma corrida
que não se corre sozinho.
E vencer não é chegar,
é aproveitar o caminho
sentindo o cheiro das flores
e aprendendo com as dores
causadas por cada espinho.

Aprenda com cada dor,
com cada decepção,
com cada vez que alguém
lhe partir o coração.
O futuro é obscuro
e às vezes é no escuro
que se enxerga a direção.

Aprenda quando chorar
e quando sentir saudade,
aprenda até quando alguém
lhe faltar com a verdade.
Aprender é um grande dom.
Aprenda que até o bom
vai aprender com a maldade.

Aprender a desviar
das pedras da ingratidão,
dos buracos da inveja,
das curvas da solidão,
expandindo o pensamento
fazendo do sofrimento
a sua maior lição.

Sem parar de aprender,
aproveite cada flor,
cada cheiro no cangote,
cada gesto de amor,
cada música dançada
e também cada risada,
silenciando o rancor.

Experimente o mundo,
prove de todo sabor,
sinta o mar, o céu e a terra,
sinta o frio e o calor,
sinta sua caminhada
e dê sempre uma parada
pelo caminho que for.

Pare, não tenha pressa,
não carece acelerar,
a vida já é tão curta,
é preciso aproveitar
essa estranha corrida
que a chegada é a partida
e ninguém pode evitar!

Por isso é que o caminho
tem que ser aproveitado,
deixando pela estrada
algo bom pra ser lembrado,
vivendo uma vida plena,
fazendo valer a pena
cada passo que foi dado.

Aí sim, lá na chegada,
onde o fim é evidente,
é que a gente percebe
que foi tudo de repente,
e aprende na despedida
que o sentido da vida
é sempre seguir em frente.

 

BESSA. Bráulio. A corrida da vida. Poesia que transforma in, https://www.tudoepoema.com.br/braulio-bessa-a-corrida-da-vida. Acesso em 07/07/2020.

 

 Semana de 22 a 26 de junho.  Projeto de Vida – Ensino Médio

 

Roteiro da atividade.

  1. Se possível, assista ao filme “Patch Adams – O amor é contagioso”.
  2. Tentamos inserir aqui o filme completo contudo não foi possível, assim, destacamos dois trechos significativos do filme. Assista-os com atenção.
  3. Leia com atenção a sinopse do filme caso não tenha assistido ao filme ou aos trechos apresentados.
  4. Quais valores (como empatia, perseverança, compaixão, etc)  você conseguiu identificar no filme ou trechos apresentados ? Justifique.
  5. O filme nos apresenta uma pessoa apaixonada pela sua profissão e seus ideais. Ele lutou com todas as forças para realizar o que sonhava.
  6. Qual o seu sonho? O que você está fazendo para realizá-lo?
  7. Responda estas atividades em seu caderno, tire uma foto e envie para a professora através do número do celular constante no grupo de WhatsApp da classe.
  8. NÃO SE ESQUEÇA DE COLOCAR O SEU NOME E SÉRIE QUANDO FOR ENVIAR A ATIVIDADE

Patch Adams é um filme estadunidense de 1998, do gênero comédia dramática, dirigido por Tom Shadyac e baseado em livros e na vida de Patch Adams e Maureen Mylander.

Sinopse

Após uma tentativa de suicídio e voluntariamente ser internado em um hospital psiquiátrico, Hunter "Patch" Adams descobre um belo dom de poder ajudar as pessoas usando o bom humor. Dois anos depois, Patch entra em uma universidade de medicina para se formar como um respeitável médico e ajudar o mundo colocando alegria no coração de seus pacientes. Em uma classe cheia, com pessoas desconfiando de suas notas e julgando mal seu modo de alegrar os doentes, Patch vai lutar contra um desafio, mas com isso vai pôr uma mensagem dentro da universidade que não só contagiará de alegria seus amigos, como também o mundo todo, pois ele provará que o amor é contagioso. Mostrando a alegria de fazer seus pacientes felizes, dizendo que: você prefere terminar a vida, com alegria, coisas legais e humor, ou continuar a desgraça que é morrer, na tristeza, na ruindade? sendo uma das frases mais conhecidas em seu livro e história. Patch Adams afirma não lembrar de onde veio o nome, mas Patch faz nós sabermos que ele é uma pessoa que mudou muitas outras pessoas.

(https/pt.wikipedia.org/wiki/Patch_Adams_(filme). Acesso em 26/06/2020)

 

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Youtube. Trecho do filme PATCH ADAMS.

https://youtu.be/5ozbHwdi2bo?list=PLjQ-BgB6tNcOdiGPiTySou2Xye9E_IrcT. Acesso em 23/06/2020.

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Patch Adams - O amor é contagioso. https://youtu.be/4YQEVwUHj6E?list=PLjQ-BgB6tNcOdiGPiTySou2Xye9E_IrcT. Acesso em 23/06/2020.

 

 

Semana de 15 a 19 de junho 

  

  • Cite três objetivos que você considera os mais importantes de serem alcançados para a
  • realização do seu sonho.
  • Considerando os três objetivos mencionados por você anteriormente, quais as ações
  • você precisa definir para alcançá-los?
  • Cite o nome de duas pessoas que podem lhe auxiliar no alcance dos seus objetivos.

Cite três formas ou caminhos para você alcançar o que sonha

 

 

 

 

Semana de 08 a 12 de junho

 

Assista o vídeo a seguir e responda: 

 

Vídeo youtube. Me conta da tua janela. https://youtu.be/hC0EQGIcbUI. Acesso em 05/06/2020.

  

Me conta da tua janela

Anavitória

Passa aqui depois das seis?
Sei lá, 'to com saudade de te encontrar
É que aqui em Sampa 'tá quieto demais
E as minhas paredes parecem fronteiras

Se não der, tenta ligar
A gente resume a distância
Me conta da tua janela
Me diz que o mundo não vai acabar
Me conta da tua janela
E me diz que o mundo não vai acabar

Daqui,  eu vi o tempo parar
Pra gente se lembrar da força que é alguém do lado
Pra gente entender que nós e o chão somos a mesma coisa
E os dias são contados pra gente viver

Se o tumulto perdurar
Acalme esse teu peito aflito
Te fiz essa canção, amigo
Contigo é que eu quero cantar
Eu fiz essa canção, amigo
Pro mundo inteiro se curar

Daqui, eu vi o tempo parar
Pra gente se lembrar da força que é alguém do lado
Pra gente entender que nós e o chão somos a mesma coisa
E os dias são contados pra gente viver

Passa aqui depois das seis?
Sei lá, 'to com saudade de te encontrar
Me conta da tua janela
Me diz que o mundo não vai acabar
Eu fiz essa canção, amigo
Pro mundo inteiro se curar

Fonte: LyricFind

Compositores: Ana Clara Caetano Costa / Vitória Falcão

Letra de Me conta da tua janela © Universal Music Publishing Group

 

Como você tem enfrentado a quarentena e a necessidade de ficar em casa? Isso tem sido possível para você? Quais suas dificuldades? Você aprendeu algo?

 

A atividade deve ser realizada em seu caderno e enviada à professora pela ferramenta entrega de atividades no site. 

Prazo final de entrega da atividade:  16/06/2020

2º Bimestre 

 

Semana de 11 a 15 de maio. 

CMSP. Youtube. https://youtu.be/hDvCm8qirGA. Acesso em 11/05/2020. 

Comente o que você achou da aula, quais aspectos são mais importantes para você. 

 

Semana de 04 a 08 de maio. 

 

Superando a pandemia: a importância de continuar estudando em tempo de coronavírus

Isolamento social, quarentena, pandemia… Em tempos de coronavírus, esses são assuntos que fazem parte da nossa realidade, não é mesmo?

Enquanto o mundo tenta conter o avanço da doença para ganhar tempo, o nosso cotidiano mudou, ainda que temporariamente.

Sabe o que não deve mudar? A sua vontade de se preparar para agarrar as melhores oportunidades.

O jeito ideal de fazer isso é por meio do estudo, que te oferece toda a capacitação necessária.

Pensando nisso, veja por que vale a pena continuar estudando mesmo durante uma pandemia — e aprenda como fazer!

 

Qual é a importância do estudo e da capacitação?

Em qualquer que seja a situação, estudar é essencial, principalmente, quando se está buscando ser valorizado no mercado de trabalho.Com certeza, você não vai se arrepender de investir no seu aprendizado e na sua qualificação profissional

Quando falamos em formação universitária, isso é ainda mais relevante. Afinal, ter um diploma de graduação faz com que seja possível acessar muitas oportunidades e consiga driblar as dificuldades.

Quer mais motivos para entender por que o estudo é importante? Venha descobrir o que torna esse hábito essencial!

Abre novas portas

Ao procurar vagas de emprego, você vai notar que a maioria delas exige ou recomenda formação superior de seus candidatos. Afinal, o diploma universitário costuma demonstrar que o candidato tem os conhecimentos necessários para exercer a função.

Estudar, portanto, é uma maneira de abrir novas portas e de poder acessar oportunidades únicas.

Mais que preencher o seu currículo, oferece os conhecimentos para que você lide com problemas e encare os desafios da melhor forma.

Garante diferenciação em tempos de crise

Vamos pensar na situação causada pelo coronavírus. Com a pandemia, a quarentena e as dificuldades de mercado, o Fundo Monetário Internacional (FMI) prevê uma queda de 0,8% na economia latino-americana.

Isso causará impactos no mercado de trabalho e poderá deixar as novas vagas mais escassas.

Com a capacitação certa, é possível se destacar dos demais profissionais e aumentar as suas chances de ser escolhido.

Permite alcançar objetivos

Por isso, o estudo é um dos caminhos para alcançar os seus maiores objetivos pessoais e profissionais.

Quer ter uma boa carreira? Deseja melhorar o seu padrão de vida? Espera ter reconhecimento pela sua competência? O estudo pode ajudar em tudo isso.

Quem se capacita investe em si e se prepara para agarrar as maiores chances que surgirem em sua trajetória profissional.

Por que não parar em tempos difíceis?

Diante de um alerta de pandemia dado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e da situação de crise em muito países, pode parecer que esse é o pior momento para estudar.

No entanto, é exatamente o contrário.

Continuar a se capacitar, mesmo em tempos difíceis, faz com que você já saia na frente de quem interrompe tudo nesse período.

Parece muito bom aproveitar a quarentena no sofá, mas escolher se qualificar fará com que, ao final dessa fase, você esteja mais preparado.

Além disso, é uma boa forma de criar e de explorar oportunidades.

Tem tempo livre por causa da quarentena? Precisa se sentir útil no dia a dia? Quer estar pronto quando os tempos difíceis passarem? O estudo é o caminho!

Para melhorar, essa é uma lição que você vai levar para toda a vida. Afinal, se tiver conseguido se superar e estudar mesmo diante de uma situação como essa, haverá motivação para vencer qualquer outro obstáculo.

 

Como continuar estudando até em época de pandemia? Confira 5 dicas valiosas!

Diante do novo coronavírus, pode parecer difícil se concentrar nos estudos ou começar uma capacitação agora. A verdade é que, como dissemos, esse pode ser o melhor momento para dar o primeiro passo ou dar continuidade ao processo de aprendizado.

Quer descobrir quais são os “segredos” para permanecer estudando mesmo nesse cenário caótico? Veja 5 dicas infalíveis!

1. Explore a educação a distância

Com as medidas de isolamento, a maioria dos locais permanecem fechados, inclusive as instituições de ensino. Sabe o que continua funcionando, a plena capacidade? A internet!

É por isso que a educação a distância se torna a melhor alternativa para esse período — e para outros momentos, também.

Uma das vantagens do EAD é poder estudar com praticidade, de onde e quando quiser. Em um período de pandemia, não existe nada mais conveniente do que isso, não é mesmo?

Então, aproveite essa época para se jogar nos estudos a distância e explore tudo o que esse modelo tem a oferecer. Não faltam graduações para que você possa se capacitar!

2. Faça um planejamento financeiro

Em uma situação delicada como essa, é comum ficar com medo ao pensar na situação financeira.

Para continuar estudando sem prejudicar o orçamento, novamente a educação a distância é uma boa saída. O custo mensal é muito menor que o valor cobrado na faculdade presencial, sem que você perca qualidade.

Além disso, é interessante fazer um planejamento financeiro sobre os demais setores da vida. Quanto mais organização e preparo tiver, mais fácil vai ser manter a cabeça em ordem e focada nos estudos.

3. Crie uma rotina de estudos

Diante de uma situação como a pandemia e a quarentena, é comum deixar hábitos, horários e rotina para depois. Porém, se o seu objetivo for continuar estudando, é hora de virar esse jogo!

Crie uma rotina com horários específicos para estudar, fazer exercícios e revisar matérias anteriores. Dedique um tempo adequado para a tarefa e você notará como o seu progresso será mais rápido.

4. Tome cuidado com as distrações

Estudar em casa é cômodo, mas exige cuidados para que você possa manter o foco. Por isso, escolha um local tranquilo do seu lar, onde sabe que não vai sofrer tantas interrupções.

Combine com o pessoal de casa que vai estudar e precisa de concentração, assim, as distrações serão menores.

Além disso, resista à tentação de ficar nas redes sociais ou de curtir aquele filme na sua cama. Estipular horários e uma rotina é muito bom, inclusive, para saber que terá o tempo certo para fazer isso e mais.

5. Faça pausas saudáveis

Não é porque vale a pena aproveitar o período da pandemia para estudar que você deve fazer isso o tempo todo. Mais do que nunca, é preciso cuidar da sua saúde mental, então não deixe de fazer pausas.

De tempos em tempos, dê uma esticada nas pernas, brinque com seu animal de estimação ou ouça sua música favorita. Há como, até mesmo, usar esses períodos para ajudar pessoas do grupo de risco que não podem sair de casa, por exemplo. Assim, seus dias serão muito produtivos!

Estudar na pandemia: o caminho para crescer

Estudar no meio de uma pandemia é possível e, acredite, benéfico para a sua vida e para a sua carreira. Com essas recomendações, você, não apenas vai conseguir se capacitar, como terá uma ajuda extra para superar esse momento!

https://www.unicesumar.edu.br/blog/pandemia/. Acesso em 04/05/2020. 

 

Comente: 

Como você pensa que a pandemia afetará seus projetos de futuro?

Semana de 27 a 30 de abril. 

 

Cuidados psicológicos diante da realidade da pandemia

Ivo Carraro (*)

 

O cérebro humano desenvolveu-se pelas ações do homem. Assim, em tempos de pandemia, há de se fazer um projeto de vida cotidiano. Programar, no dia anterior, as atividades que poderão ser desenvolvidas no dia seguinte: uma rotina em família para mudar o foco da atenção, desde o acordar até o adormecer.

Horário do café matinal; tempo para arrumar a casa; momento para a leitura prazerosa; programar filmes divertidos; estipular um horário para atualizações de noticiários (evitar o estresse ficando o tempo todo em frente à TV; atividades de lazer com as crianças, como pinturas e ginástica laboral; reservar um tempo para as redes sociais para comunicar-se com os amigos; escutar músicas que levem às boas lembranças do tempo de infância; um tempo para refletir sobre os acontecimentos no mundo; lembrar-se de dedicar um tempo para a espiritualidade para se falar de vida e não de morte…

Enfim, cada um a seu modo e com criatividade poderá fazer a sua própria programação. E, em caso de severidade da realidade psíquica individual desencadeada pela quarentena, procurar ajuda profissional.
No final de cada dia, enumerar três acontecimentos que trouxeram alegria. Escrever sobre eles num caderno e porque eles causaram este sentimento alegre — uma espécie de diário de bordo. O impacto na saúde mental desta atitude positiva é de fundamental importância nestes tempos de pandemia.

Ouve-se seguidamente que o mundo acabou ou vai acabar. É de se refletir sobre tais previsões catastróficas. Observe-se que o planeta Terra continuará a girar em torno de si e em torno do Sol. Então o mundo não acabou e não se tem previsão de que ele acabe tão logo. Provavelmente o mundo individual de muitos sofra mudanças ou mesmo acabe após o coronavírus. Acabou o mundo do “eu” para surgir o mundo do “nós”, da solidariedade, da empatia e da teoria da mente, no qual cada um imagina o que o outro sente diante dos apertos ou das injustiças da vida.

Terminou o mundo do individualismo e da indiferença para surgir um mundo das comunidades, da família, da solidariedade, do respeito às individualidades. Findou o mundo do silêncio, como a quietude angustiante das ruas durante a quarentena, para ressurgir o mundo da palavra escutada e falada que ameniza os conflitos dos espíritos angustiados e difunde a paz e a esperança entre os homens, a mesma esperança que impulsiona os voluntários nos tempos de pandemia.

Brevemente a primavera surgirá com seus encantos coloridos, pois a Terra, silenciosamente, continuará na sua trajetória com seus movimentos infinitos. Como as ondas do mar que surgem no horizonte e se findam na praia, a onda do coronavírus também passará. Apenas os humanos não serão os mesmos depois que esta realidade se abrandar, porque eles sentir-se-ão mais fortes pelas experiências vividas, pois não se consideraram vítimas das circunstâncias, mas aprendizes eternos na infindável peregrinação pela vida.

(*) – É psicólogo do Centro Universitário Internacional Uninter.

https://jornalempresasenegocios.com.br/mercado/cuidados-psicologicos-diante-da-realidade-da-pandemia/. Acesso em 27/04/2020.

 

 

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Março 2020. 

Juventude e coronavírus: o desafio de ficar em confinamento na fase das baladas

Embora não estejam no grupo de risco da covid-19, os adolescentes e os jovens têm papel fundamental na proteção dos mais vulneráve

Uma ideia muito repetida nestes dias de pandemia é que aos nossos avós se pediu que fossem a guerras, enquanto a nós a única exigência que se está fazendo é que fiquemos em casa, no sofá.

O problema é que existe um grupo para o qual costuma ser especialmente complicado passar uma temporada refestelado em estofados, esperando o tempo passar. São os adolescentes e jovens, criaturas por natureza mais sociáveis, ativas, imediatistas, impulsivas e repletas de energia.

Para complicar, essa turma é uma das menos vulneráveis diante do coronavírus, que causa estragos principalmente entre os mais velhos e frágeis. Esse é um fator preocupante, porque pode estimular os jovens a descuidar da prevenção e não respeitar medidas de confinamento, o que seria trágico: apesar de estarem relativamente mais protegidos contra a covid-19, eles são transmissores do vírus e podem, se não participarem do esforço coletivo para conter o vírus, provocar a disseminação dele e contribuir para muitas mortes.

O infectologista Paulo Ernesto Gewehr, membro da Câmara Técnica de Infectologia do Conselho Regional de Medicina (Cremers) e médico do serviço de infectologia do Hospital Moinhos de Vento, observa que a adesão desse pública às medidas de contenção da doença é fundamental para o sucesso do combate à pandemia e para proteger as pessoas mais vulneráveis, como idosos e portadores de doenças crônicas.

– A questão não é só individual, é principalmente coletiva. A faixa etária deles está sendo poupada, mas eles precisam entender que têm um papel na disseminação do vírus, porque podem transmiti-lo a pessoas dos grupos de risco. Por isso, os jovens devem evitar se contaminar e devem evitar transmitir. São indivíduos que socializam muito, e as medidas necessárias mexem com a cultura e o comportamento, mas a adesão deles é fundamental – afirma o infectologista.

Como garantir, portanto, que essas pessoas abram mão das baladas e dos encontros com grupos de amigos e adiram ao distanciamento social e ao confinamento? Por enquanto, segundo a psicóloga Rita Luedke, da comissão de psicologia organizacional e do trabalho do Conselho Regional de Psicologia (CRP-RS), eles estão passando com louvor no teste. Mãe de uma adolescente e com vários outros nas suas relações, ela se admira como os jovens se mostram bem informados sobre a ameaça, empenhados em disseminar medidas de proteção e resignados com as situações de confinamento.

– Mas é apenas a primeira semana. Temos de ver se vai continuar assim na segunda, na terceira...

Rita revela preocupação com quem atravessa o confinamento sozinho – por exemplo, jovens solteiros –, porque a solidão pode causar dificuldades psicológicas e levar a situações como o abuso do álcool. Ela vê nas relações virtuais, algo que já faz parte da rotina das gerações mais novas, um antídoto providencial, embora alerte sobre a necessidade de cuidar para que a necessidade de contato e de ser visto não leve ao compartilhamento de fotos e vídeos com exposição exagerada. Internet, serviços de streaming e trocas de recomendação de filmes e séries também são grandes aliados da necessidade de manter o jovem em casa:

– Santa Netflix! – agradece a psicóloga.

Outro psicólogo, Thiago Alves, conselheiro do CRP-RS, entende que as relações por redes sociais nunca estarão à altura do contato pessoal e físico. Ele sugere que o momento de resguardo em casa seja um momento de encontro consigo mesmo e de auto-expressão. A culinária, a pintura, a leitura e a prática de algum instrumento musical podem ser boas companhias – e até mesmo uma oportunidade de descoberta. Ele também defende que escolas e universidades, mesmo sem aulas, mantenham presença neste momento, inclusive oferecendo orientações aos seus pupilos.

Rita Luedke acredita que uma das melhores formas de adolescentes e jovens aceitarem bem o resguardo forçado pelo coronavírus é sentirem-se úteis no combate à pandemia. Pensar que esse sacrifício é um ato de solidariedade tem o poder de suportá-lo com mais facilidade, garante.

Roberta da Silva Gomes, que preside as comissões de comunicação e de relações étnico-raciais do CRP-RS, preocupa-se com a mensagem que chega aos adolescentes e jovens, pessoas que ainda estão em processo de formação psíquica. Ela teme que eles possam ser influenciados pelo discurso de autoridades que consideram a crise uma histeria coletiva.

– Se a autoridade máxima do país se posiciona assim, como exigir que os adolescentes entendam a gravidade da pandemia? – questiona.

Roberta entende que é preciso conscientizar os adolescentes com mensagens dirigidas diretamente a eles. Isso significa passar a mensagem no ambiente em que eles se encontram – as redes sociais.

– Precisamos usá-las a nosso favor. Para o adolescente e o jovem, entender esse momento pode ser mais complicado, porque eles fazem uma análise mais concreta da vida, já que a abstração está em formação durante a adolescência. A onipotência e o individualismo são características marcantes e fazem eles correr mais riscos. É importante levá-los a olhar para a coletividade. Nessa fase, eles ouvem mais o que vem de fora do que de dentro. Se é o pai ou a mãe que diz que eles têm de ter cuidados, a primeira visão deles é que isso não vale

E você? Relate como tem enfrentado os dias de quarentena, suas dificuldades e descobertas.